{"title":"SEEDS","description":"","products":[{"product_id":"mix-seeds","title":"MIX SEEDS - 500 g - Astrawelllness","description":"\u003cp data-start=\"71\" data-end=\"104\"\u003e\u003cstrong data-start=\"71\" data-end=\"104\"\u003eمکس سیڈز کا 30 دن کا ڈائٹ پیک\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"106\" data-end=\"251\"\u003e🌱 شامل بیج:\u003cbr data-start=\"118\" data-end=\"121\"\u003eتخمِ کدو (Pumpkin Seeds)\u003cbr data-start=\"145\" data-end=\"148\"\u003eتخمِ سورج مکھی (Sunflower Seeds)\u003cbr data-start=\"180\" data-end=\"183\"\u003eتخمِ السی (Flax Seeds)\u003cbr data-start=\"205\" data-end=\"208\"\u003eتخمِ چیا (Chia Seeds)\u003cbr data-start=\"229\" data-end=\"232\"\u003eتل (Sesame Seeds)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"253\" data-end=\"256\"\u003e\n\u003cp data-start=\"258\" data-end=\"310\"\u003e\u003cstrong data-start=\"258\" data-end=\"310\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eMix seeds use karne ka tareeqa:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Aap seeds ko dahi mein daal kar asaani se kha sakte hain Dahi m dal k 5 mint k lea chor dein jab uske ander chia seeds phul jaie to usay in seeds ko chamach k sath kha lein\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Ya phir inhein grind karke powder bana lein aur subah aur shaam 1-1 teaspoon lein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePani, doodh, dahi, juice, milk shake ksi b chez main lay skhty\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFayde:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Hormones balance karne mein madad (especially PCOS\/PCOD ke liye useful)\u003cbr\u003e• Jin Khawateen k Chehrey per Harmonal Imbalance ke waja s hairs ajaty hain unhe them krty hain or harmone Balance krty hain\u003cbr\u003e• Conceiving Mothers k lie bohat Achy hain\u003cbr\u003e• Skin ko healthy aur glowing banate hain\u003cbr\u003e• Bal tutna kam karte hain aur baalon ko strong banate hain\u003cbr\u003e• Digestion improve karte hain (fiber high hota hai)\u003cbr\u003e• Heart health ke liye ache (good fats hote hain)\u003cbr\u003e• Energy level barhate hain (din bhar active feel hota hai)\u003cbr\u003e• Immunity strong karte hain\u003cbr\u003e• Blood sugar control mein help karte hain\u003cbr\u003e• Constipation (qabz) se relief dete hain\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch1 style=\"padding-left: 40px;\" data-end=\"137\" data-start=\"108\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0632\/4666\/3765\/files\/Mix-removebg-preview.webp?v=1771610249\" alt=\"\" width=\"251\" height=\"251\"\u003e\n\u003c\/h1\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"30 Days Healthy Diet Pack ( 500g )","offer_id":42163661537365,"sku":null,"price":1999.0,"currency_code":"PKR","in_stock":true},{"title":"900g ( Family Pack )","offer_id":42172583149653,"sku":null,"price":2899.0,"currency_code":"PKR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0632\/4666\/3765\/files\/file_000000002224720893563f4a6ffa1b8e.png?v=1771760799"},{"product_id":"almonds-mix","title":"Almonds Mix","description":"\u003cp data-start=\"93\" data-end=\"144\"\u003e\u003cstrong data-start=\"93\" data-end=\"144\"\u003e Almond \u0026amp; Seed Mix — 30 دن کا ہیلتھی ڈائٹ پیک\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"146\" data-end=\"410\"\u003eیہ خاص مکس روزانہ استعمال کے لیے تیار کیا گیا ہے جس میں \u003cstrong data-start=\"202\" data-end=\"288\"\u003eامریکن بادام، میلون سیڈز (تخمِ خربوزہ)، تخمِ کدو، تخمِ سورج مکھی، تخمِ السی اور تل\u003c\/strong\u003e شامل ہیں۔ یہ مکس جسم کو توانائی دینے، دماغی صحت بہتر بنانے، جلد و بالوں کو مضبوط کرنے اور دل کی صحت کے لیے بے حد مفید ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"412\" data-end=\"543\"\u003eیہ مکس خاص طور پر ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جو \u003cstrong data-start=\"459\" data-end=\"495\"\u003eچیا سیڈز استعمال نہیں کرنا چاہتے\u003c\/strong\u003e لیکن پھر بھی مکمل نیوٹریشن حاصل کرنا چاہتے ہیں۔\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"545\" data-end=\"548\"\u003e\n\u003cp data-start=\"550\" data-end=\"775\"\u003e🌱 \u003cstrong data-start=\"553\" data-end=\"579\"\u003eکون سے اجزاء شامل ہیں؟\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"579\" data-end=\"582\"\u003e• امریکن بادام (American Almonds)\u003cbr data-start=\"615\" data-end=\"618\"\u003e• میلون سیڈز \/ تخمِ خربوزہ (Melon Seeds)\u003cbr data-start=\"658\" data-end=\"661\"\u003e• تخمِ کدو (Pumpkin Seeds)\u003cbr data-start=\"687\" data-end=\"690\"\u003e• تخمِ سورج مکھی (Sunflower Seeds)\u003cbr data-start=\"724\" data-end=\"727\"\u003e• تخمِ السی (Flax Seeds)\u003cbr data-start=\"751\" data-end=\"754\"\u003e• تل (Sesame Seeds)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"777\" data-end=\"780\"\u003e\n\u003cp data-start=\"782\" data-end=\"991\"\u003e💪 \u003cstrong data-start=\"785\" data-end=\"805\"\u003eفوائد (Benefits)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"805\" data-end=\"808\"\u003e✔ دماغی طاقت اور یادداشت میں اضافہ\u003cbr data-start=\"842\" data-end=\"845\"\u003e✔ دل کی صحت اور کولیسٹرول کنٹرول میں مدد\u003cbr data-start=\"885\" data-end=\"888\"\u003e✔ جلد اور بالوں کے لیے بہترین\u003cbr data-start=\"917\" data-end=\"920\"\u003e✔ ہاضمہ بہتر اور قبض میں کمی\u003cbr data-start=\"948\" data-end=\"951\"\u003e✔ قدرتی توانائی اور اسٹیمینا میں اضافہ\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"993\" data-end=\"996\"\u003e\n\u003cp data-start=\"998\" data-end=\"1041\"\u003e🥄 \u003cstrong data-start=\"1001\" data-end=\"1039\"\u003eاستعمال کرنے کا طریقہ (How to Use)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1043\" data-end=\"1150\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1043\" data-end=\"1065\"\u003eSmoothies \/ Shakes\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1065\" data-end=\"1068\"\u003e1 کھانے کا چمچ شامل کریں، 10 منٹ بھگو کر استعمال کریں تاکہ آسانی سے ہضم ہو جائے۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1152\" data-end=\"1249\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1152\" data-end=\"1181\"\u003eYogurt \/ Oats \/ Breakfast\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1181\" data-end=\"1184\"\u003eدہی، دلیہ یا اوٹس میں ملا کر کھائیں — فائبر اور پروٹین بڑھائیں۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1251\" data-end=\"1332\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1251\" data-end=\"1271\"\u003eSalads \/ Curries\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1271\" data-end=\"1274\"\u003eاوپر سے چھڑک دیں، ذائقہ اور کرنچ دونوں بہتر ہو جاتے ہیں۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1334\" data-end=\"1386\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1334\" data-end=\"1344\"\u003eBaking\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1344\" data-end=\"1347\"\u003eروٹی، مفن یا انرجی بار میں شامل کریں۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1388\" data-end=\"1463\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1388\" data-end=\"1405\"\u003eHealthy Snack\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1405\" data-end=\"1408\"\u003eبراہِ راست اسنیک کے طور پر یا ٹریل مکس بنا کر کھائیں۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1465\" data-end=\"1569\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1465\" data-end=\"1485\"\u003eNutritious Drink\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1485\" data-end=\"1488\"\u003eچند گھنٹے پانی میں بھگو کر پی لیں — جسم کو ہائیڈریشن اور ہاضمہ میں مدد ملتی ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1571\" data-end=\"1574\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1576\" data-end=\"1619\"\u003e📝 \u003cstrong data-start=\"1579\" data-end=\"1617\"\u003eمختصر طریقہ استعمال (Urdu Summary)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1621\" data-end=\"1725\"\u003eامریکن بادام اور مختلف بیجوں کا یہ غذائیت سے بھرپور مکس روزمرہ خوراک میں آسانی سے شامل کیا جا سکتا ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1727\" data-end=\"1885\"\u003e• سموڈی\/شیک: 1 چمچ شامل کریں\u003cbr data-start=\"1755\" data-end=\"1758\"\u003e• دہی\/دلیہ: ملا کر کھائیں\u003cbr data-start=\"1783\" data-end=\"1786\"\u003e• سلاد\/سالن: اوپر سے چھڑکیں\u003cbr data-start=\"1813\" data-end=\"1816\"\u003e• اسنیک: براہِ راست استعمال کریں\u003cbr data-start=\"1848\" data-end=\"1851\"\u003e• مشروب: پانی میں بھگو کر پی لیں\u003c\/p\u003e","brand":"Astra Wellness","offers":[{"title":"30 Days Healthy Almonds Diet Pack ( 250g )","offer_id":42363117928533,"sku":null,"price":1750.0,"currency_code":"PKR","in_stock":true},{"title":"900g ( Family Pack )","offer_id":42363117961301,"sku":null,"price":3000.0,"currency_code":"PKR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0632\/4666\/3765\/files\/file_000000001fb871fab747bb241b8fa906.png?v=1775139009"},{"product_id":"mix-seeds-family-pack","title":"MIX SEEDS - Family Pack","description":"\u003cp data-start=\"71\" data-end=\"104\"\u003e\u003cstrong data-start=\"71\" data-end=\"104\"\u003eمکس سیڈز کا 30 دن کا ڈائٹ پیک\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"106\" data-end=\"251\"\u003e🌱 شامل بیج:\u003cbr data-start=\"118\" data-end=\"121\"\u003eتخمِ کدو (Pumpkin Seeds)\u003cbr data-start=\"145\" data-end=\"148\"\u003eتخمِ سورج مکھی (Sunflower Seeds)\u003cbr data-start=\"180\" data-end=\"183\"\u003eتخمِ السی (Flax Seeds)\u003cbr data-start=\"205\" data-end=\"208\"\u003eتخمِ چیا (Chia Seeds)\u003cbr data-start=\"229\" data-end=\"232\"\u003eتل (Sesame Seeds)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"253\" data-end=\"256\"\u003e\n\u003cp data-start=\"258\" data-end=\"310\"\u003e\u003cstrong data-start=\"258\" data-end=\"310\"\u003e\u003cspan\u003eMix seeds use karne ka tareeqa:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Aap seeds ko dahi mein daal kar asaani se kha sakte hain Dahi m dal k 5 mint k lea chor dein jab uske ander chia seeds phul jaie to usay in seeds ko chamach k sath kha lein\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Ya phir inhein grind karke powder bana lein aur subah aur shaam 1-1 teaspoon lein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePani, doodh, dahi, juice, milk shake ksi b chez main lay skhty\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFayde:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Hormones balance karne mein madad (especially PCOS\/PCOD ke liye useful)\u003cbr\u003e• Jin Khawateen k Chehrey per Harmonal Imbalance ke waja s hairs ajaty hain unhe them krty hain or harmone Balance krty hain\u003cbr\u003e• Conceiving Mothers k lie bohat Achy hain\u003cbr\u003e• Skin ko healthy aur glowing banate hain\u003cbr\u003e• Bal tutna kam karte hain aur baalon ko strong banate hain\u003cbr\u003e• Digestion improve karte hain (fiber high hota hai)\u003cbr\u003e• Heart health ke liye ache (good fats hote hain)\u003cbr\u003e• Energy level barhate hain (din bhar active feel hota hai)\u003cbr\u003e• Immunity strong karte hain\u003cbr\u003e• Blood sugar control mein help karte hain\u003cbr\u003e• Constipation (qabz) se relief dete hain\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-end=\"137\" data-start=\"108\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0632\/4666\/3765\/files\/Mix-removebg-preview.webp?v=1771610249\" alt=\"\" width=\"251\" height=\"251\"\u003e\n\u003c\/h1\u003e","brand":"Astra Wellness","offers":[{"title":"1 kg","offer_id":42573079674965,"sku":null,"price":2799.0,"currency_code":"PKR","in_stock":true},{"title":"2 kg ( Family Pack)","offer_id":42573079707733,"sku":null,"price":4000.0,"currency_code":"PKR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0632\/4666\/3765\/files\/file_000000002224720893563f4a6ffa1b8e.png?v=1771760799"}],"url":"https:\/\/astrawelllness.store\/collections\/seeds-1.oembed","provider":"Astra Wellness","version":"1.0","type":"link"}